汗に困った！脇汗・手汗などの仕組みと解決方法

わき、というかワキだけでなく体には、アポクリン汗腺・エクリン汗腺・皮脂腺の3つの分泌腺が存在します。
中でもアポクリン汗腺から出る汗が悩み。

アポクリン汗腺はわきの下、性器周辺、耳の中など特定の場所に集っています。ここから出る汗は粘り気があり、脂肪・鉄分・色素・蛍光物質・アンモニアなどからできています。乳白色でニオイもあり、汗じみ・黄バミの原因です。そしてこの汗がワキガ（わきが）の原因になるのです。

わきがや多汗のチェックポイント

１．他人からにおいに関することを言われる（デリケートな問題なのであまりないか・・・）

２．自分でにおいがわかる（相当のにおいということになるかな・・・）

３．汗をかくとシャツなどに黄色いシミができる（水分以外のにおい成分が強い可能性）

４．耳垢が湿っている

５．家族の中にわきがの人がいる（家族性もあり９

６．肉や脂肪を含む食品が大好き（食生活も影響します）

７．緊張したりすると汗をかきやすくなる

８．風呂に入ってもすぐににおいを発する

９．体毛が濃い

上記にあてはまる項目が多い人や、強くあてはまる方はわきがや汗に関する問題が多いといわれています。

なぜわきがやにおいを発する人とそうでない人がいるのか？汗をよくかくのか？

それは汗腺の密度が濃い、汗腺ひとつひとつの力が強いことなどが理由みたいです。

汗やにおい対策といえば以下のようなものがあります。

１．わきの下専用汗パット
２．制汗剤やデオドラント剤をつける
３．汗をかいたらすぐに拭く（濡れタオルが効果的）

制汗剤やデオドラント剤には、目的があり、商品によって強い部分と弱い部分があります。これらの特徴を自分にあった形で選ぶのがよいでしょう。

１．汗自体をを抑える（制汗作用）
２．においやべたつきの元となる雑菌の繁殖を抑える（抗菌・殺菌作用）
３．においの発生を抑える（消臭・脱臭作用）
４．ごまかしの香りをつける（芳香作用）
５．汗を吸収する、ふきとる

　
わきの汗や汗臭さを自体が気になるのであれば、サラサラ感のあるスプレータイプやパウダータイプが良いでしょう。ふきとり用のシートがあると便利です。

においが気になる人は、制汗作用の高いタイプが良いでしょう。
　
それほどにおいが強くなれ毛羽、抗菌殺菌作用が高いスティックタイプやクリームタイプが効果的です。

香りタイプは、ワキガのにおいと混ざると逆にそれ以上に嫌なにおいを発生することがあるので注意しましょう。

しかし、上記の商品も、使いすぎると皮膚を傷めたり、汗腺のつまりを引き起こす場合もありますので、使いすぎには注意しましょう。

かければかけるほど、ぬればぬるほど効果が高くなるわけではないです。よくやってしまいがちですが。

また、成分が強いほど肌の弱い人にはダメージになることを注意・・・

汗をかいたとき、拭くのはタオルですよね。ではみなさん、どのようなタオルを使用しているでしょうか？

「乾いたタオル」を使用するのが一般的です。当たり前ですがそれが悪いわけではないです。

しかし、汗のにおいが気になる方は・・・

「濡れたタオル」で拭くようにしましょう。　

乾いたタオルでは、水分自体を除去するには効果的ですが、その他の臭いやべたつき成分は除去できません。結果皮膚の雑菌等は残り、増殖していきます。これがにおいの原因となります。

濡れタオルなら、そのようなにおい成分やべたつき成分を合わせて取り除くことが可能です。完全ではありませんが短期的な効果は高いでしょう。

なんかさっぱりもします。

タオルはしっかり絞って使用するようにしましょう。

汗のにおいの原因となるものは、「アポクリン腺」から排出されます。

アポクリン腺は、ごく限られた場所にのみ分布し、ほとんどがわきの下にあり、毛穴と一致した所に存在します。
 
アポクリン腺の役割は、体温調節ではなくニオイの原因となる汗を出すことです。におい出してどうすんの？ってな感じですが、動物としてはにおいで自分の存在に気づかせる、セックスアピール的な意味があるみたいです。

しかし、現代社会の人類においては、「くさい」「わきが」ということでどちらかというとやっかいな代物です。わきがのにおいにうっとりくるような人、いるかもしれませんが弊害のほうがほとんどです。

このアポクリン腺から出る汗の成分は、脂肪・鉄分・色素・蛍光物質・尿素・アンモニアなど。汗といっても粘り気のある乳白色がかった液体だです。分泌される汗自体はほとんど臭ませんが、空気に触れると変化し、皮膚表面の細菌によって分解されると独特のニオイをプ〜〜ンと発するようになる。これが体臭というわけだ。エクリン腺からの汗は、このニオイを広がらせる部隊と変貌をとげます。

ちなみに、いわゆるワキガ体質（腋臭症）の人は、そうでない人に比べて、このアポクリン腺の数が多いようです。

わきがと汗臭いは別物のようですが、わきがの自己チェックが以下のリンクからできます。興味があればどうぞ

わきが自己診断

汗（あせ）は、難しくいえば哺乳類が汗腺から分泌する液体です。

汗は99%以上が水分ですが、塩分や尿と同じ成分を含みます。尿よりは大分濃度が低いですけどね。同じだったらそりゃあ大変です（笑）。

主に暑い時の体温調整や体内の水分量調整等のために分泌されます。

トウガラシなどカプサイシンを含むものを食べた時にも発汗します。トウガラシ系の食べ物を摂取したときのみに多量に発汗する人も結構多いのではないでしょうか？自分も3分後には洪水を引き起こします。

ここで重要な点として、、汗自体は無臭なのです。

何が臭いを発生するか、それは皮膚に生息している細菌類が汗の成分を分解し、悪臭を発するようになるのです。

汗の機能として、汗が出るときには余分な熱が持ち出され、体温を下げて平熱を保つことができる。

汗を出す器官
・エクリン腺
体全体で２００万個ほどあります。

・アポクリン腺
わきの下や性器周辺に集中してあります。この腺は毛穴から汗を出し、思春期に発達します。

暑いときや運動したとき全身から汗を出すのが温熱性発汗です。
緊張したとに顔、手のひら、わきの下、足の裏から出すのが精神性発汗です。
辛いものやすっぱいものを食べたとき顔から汗を出すのが味覚性発汗です。

運動していないときでも汗は出ています。その量は人によって様々ですが、寝ているときにも汗はかきます。起きた後に水分摂取がよく必要と言われていますね。

汗っかきな自分、なんでこんなに汗をかくのか疑問です。

体に良さそうでも、そのにおい、汚れなど、自分にとっての悪害は数多くあります。

好きな人と手をつなぐ・・・いきなり手から多量の発汗！！

「なんでやねん！！」

思えば思うほど汗は身体を侵略していきます。

前日お風呂で時間をかけて脇をこきこき洗い、安心して睡眠。だが次の日には多量の汗とすっぱいような臭い・・・

同じように汗でお悩みの方は多いと思います。皆さんはどうでしょうか？悩んでいるだけでしょうか？それともどうにかして解決したいと思っているでしょうか？

そんな皆さんと苦悩を共有し、かつ対策を講じれるようなブログでありたいと思います。